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焱兹资讯      时间:2018-07-07收藏
专题: 母乳喂养知识及技巧 母乳喂养有何好处 母乳喂养的好处 母乳喂养的原则是 

除了发烧咳嗽,湿疹可能是每个宝宝最大的敌人了,有的孩子甚至到三四岁了,身上还会反复起红斑、发痒甚至溃烂。

最近《美国医学会杂志·小儿科》发表了一项新研究:母乳喂养的孩子长大后出现湿疹的风险较低。研究人员跟踪研究了1.3万多名儿童,发现坚持纯母乳喂养至少3个月的婴儿,出现湿疹的风险较人工喂养的孩子至少低54%。

此类发现前几年也有——比如母乳喂养可以预防哮喘,这项发现最早于《欧洲呼吸杂志》首发。

这项涉及5000多儿童的新研究,调查了孩子们出生第一年的喂养方式、母乳时长、是否添加牛奶和固体食物等。结果发现,从不吃母乳的孩子4岁前出现哮喘、气短、干咳的几率比母乳宝宝整整高出1.5倍。

下面再科普一下母乳喂养的好处,希望妈妈能坚定信心。

1

母乳妈妈产后恢复更快

婴儿反复吸吮,促使妈妈脑下垂体释放缩宫素,可快速分泌乳汁,诱发喷乳反射,引起子宫收缩,这在一定程度可防止产后出血,促进子宫恢复到非妊娠状态。

2

母乳喂养可“避孕”

母乳喂养的妈妈们大姨妈时间会大幅延迟(Lawrence and Lawrence,1999年)。没有例假,就没有排卵(极偶尔有不出血也排卵的个例)。因此,母乳喂养又被称为“哺乳闭经法(LAM)”,是一种被充分证明的避孕方法。

但纯母乳喂养=避孕,需要同时满足3个条件:

1.孩子小于6个月;

2.妈妈仍未来例假;

3.妈妈严格遵照按需纯母乳喂养,即白天和夜间都有哺乳。

注意:任何避孕方法都不是百分百有效,还是谨慎为妙。

3

母乳妈妈更容易瘦下来

喂一天母乳,你会消耗200~500大卡!相当于游泳1小时,骑自行车爬坡1小时。而你只需要躺着/坐着,把孩子放在胸口,热量就被消耗了。

4

预防妊娠糖尿病

孕前患有1型糖尿病,或孕中出现妊娠糖尿病的妈妈,更要坚持母乳,因为哺乳期需要的胰岛素更少,其血糖水平会下降,只要控制饮食、坚持母乳喂养,体重会明显减轻,并降低后续患糖尿病的风险。

本文关键字: 母乳    母乳喂养    

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