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焱兹资讯      时间:2018-08-05收藏
专题: 银耳汤不粘稠可以喝吗 母乳喂养多久喂一次 母乳喂养多久最好 母乳喂养知识及技巧 

母乳6个月后就没营养了,得换奶粉?妈妈感冒吃药了,赶紧断奶不能再喂了……昨天,省、市卫计委举办的第27届“世界母乳喂养周”活动现场,对于母乳喂养中存在的传言,产科专家进行了辟谣。通讯员 李坤 爱南京·南京晨报记者 戚在兵 孙苏静

[三个误区]

母乳6个月后就没营养了,得换奶粉?

不少妈妈都听过这样一个说法:“母乳6个月后就没有营养了。”该断奶给孩子喝奶粉了,至少应该给孩子添加点奶粉,不能只吃母乳。临床上,确实也有不少人母乳喂养只有几个月,就匆匆断奶的。那么,这种说法是否科学呢?

对此,南京市妇幼保健院国际认证泌乳顾问王春华表示,6个月之后母乳没有营养的说法没有科学依据,母乳中含有400多种营养成分,而且会随着宝宝的需求变化,是宝宝很好的食品。我们建议,6个月以内纯母乳喂养,6个月以后可以一直母乳喂养持续到两岁,或者两岁以上。其实,我们提倡自然断奶,等到宝宝不想吃了再断奶,而不是人为地强行断奶。因为不管什么奶粉,上面写的都是接近母乳,母乳的成分是奶粉永远无法模仿取代的。

此外,母乳喂养对妈妈来说,可预防卵巢癌、子宫癌,宝宝的吸奶可以促进子宫收缩,预防产后出血;对于宝宝来说,母乳里有很多免疫球蛋白、免疫因子,帮助宝宝建立免疫屏障,增强宝宝抵抗力。这正是提倡母乳喂养的原因所在。

新妈妈感冒了,就要断奶?

“超人妈妈”也有生病的时候,一些妈妈担心影响奶水质量,有的犹豫不决要不要断奶,有的则担心影响宝宝健康,干脆断奶。对此,南京市妇幼保健院药事科阮婷婷医生表示,感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,母亲每次喂奶的时候戴上口罩,不要对着婴儿呼吸。感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体,可增加婴儿的抵抗力。

不过,需要提醒的是,母乳喂养期间,选择感冒药时要对症吃药,感冒药不要选择复合型感冒药,一些禁忌不清楚的中成药也不应随便服用。对于发烧的母亲,对青霉素、头孢类等没有过敏的可以适量使用,对乙酰氨基酚也可以用,但说明书中这个药哺乳期是慎用,所以我们都会建议尽量在喂完奶后吃药,这样与下顿奶间隔时间久一些,或者提前把奶先挤出来,确保宝宝的安全性。

产后运动,会影响奶水?

十月怀胎,一朝分娩,很多处在哺乳期的母亲因为担心运动会影响母乳,进而影响孩子的健康成长,放弃了产后的运动恢复。但是,新研究表明,适量的运动并不会影响母乳。

南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,自然分娩、没有产后大出血情况的新妈妈们在产后2-3天就可以下床走动,3-5天后就可做一些收缩骨盆的运动,产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;剖宫产的新妈妈们则要视伤口愈合情况而定,一般来说,产后一个月可开始做伸展运动,至少要等到宝宝6—8周之后才可以进行一定强度的身体锻炼,比如做一些轻度的有氧运动,如健步走。在妈妈们开始锻炼身体之前,最好先征求医生的意见,按医嘱制定合理的健身计划。

[一点提醒]

要想奶水多,出生第一天喂奶最好达10—12次

纯母乳喂养的好处不言而喻,新手妈妈在宝宝出生后,总担心自己奶水少,宝宝不够吃,于是各种开奶神器和汤水接连不断。南京市妇幼保健院八病区护士长颜小娜表示,奶水的多少关键取决于孩子吸吮的频次,早期有效频繁的吸吮对母乳的分泌起关键性作用,一般情况下,建议妈妈要掌握一个正确的喂养姿势,24小时吸吮频次8次以上,最好达到10-12次。

值得提醒的是,刚生产完的母亲,刚开始奶水一般都会比较少,颜护士长介绍,第一天奶水很正常,但完全可以满足宝宝,乳汁的产生是贴合宝宝胃容量大小的,妈妈奶水如果分泌过多,也会给宝宝带来负担。一般情况下,宝宝出生第一天,胃容量也就5—7ml,第二天可能会增长到10—13ml,这时候妈妈的奶水也会相应地分泌多一些,第三天乃至第四天,宝宝的胃容量逐渐增大,大部分妈妈会开始发觉乳房变沉重,才会开始有下奶的感觉。

下奶是一个逐渐调节的过程,因而妈妈的饮食对母乳泌出的多少关系并不是很大,食补更多的是补充能量,准妈妈饮食还是以舒服为主,不需要强制自己去吃一些热量相对较高的食物。此外,建议妈妈喝一些好的脂肪、蛋白质比较高的,如鸡肉、鱼汤,鱼虾等。尽量减少脂肪含量比较高的内脏汤的摄入,尤其是内脏汤等食物,不饱和脂肪含量较高,直接就可能导致奶水变得比较黏稠,这时候妈妈如果之前奶水排得不是特别完全,那么乳房里面的奶水流动得就会变慢,从而容易形成硬结,堵塞乳腺,如果经常堵塞还会引起乳腺炎。

[南京发布]

方便母乳喂养,南京今年再建100所母婴室

南京市卫计委副主任杨大锁介绍,母乳是天然和最优的婴儿喂养方式,十多年来,我们在促进母乳喂养方面做了大量工作,目前南京已在各家建卡医院、禄口机场、南京南站、南京站、地铁珠江路站和鼓楼站、南京图书馆、老门东景区、红山动物园和绿博园等公园、金鹰等大型商场、乐金熊猫电器有限公司等用人单位,建成示范、标准母婴室141所,今年南京市将100所改扩建的母婴室纳入了民生实事中,我们会继续把母婴室建设作为推进母乳喂养的重要手段,在公共场所、用人单位持续推进。

据了解,截至2017年底,南京建成262家工作场所“爱心母婴室”,共计618间,惠及育龄女职工8万多人。另外,全省已建“爱心母婴室”2225家。

本文关键字: 母乳    母乳喂养    

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