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焱兹资讯      时间:2018-11-06收藏
专题: 长时间饥饿状态 知名育儿专家 在线育儿专家 育儿机构 

令人无法理解的是,刘先生从来没有做过胃部检查。直到前不久,他出现恶心、呕吐等症状,才在家人陪伴下前往医院做胃镜检查,“医生说我的胃部有几处溃疡,与平时的饮食不规律有关系。”

病因探析 用不断进食抵抗饥饿感

胃部溃疡,也就意味着病人的胃肠功能已经受损,可为什么刘先生却不见消瘦,反而日渐肥胖呢?

市中医院主任中医师殷鸿表示,中医上讲,胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,人便会发胖。刘先生脾胃功能失常,脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内,久而久之就肚大腰圆。

“他需要通过不断地进食,来抵抗这种饥饿感。”市友好医院消化内科副主任医师孙健表示,胃溃疡的病人,空腹饥饿时感觉胃部疼痛,餐后疼痛减轻,常感到烧心反酸难受,会影响生活和睡眠。刘先生用不断地进食抵抗饥饿感,可不规律的进食又使胃酸分泌过多,造成胃部的负担,使胃溃疡病情加重,形成恶性循环,同时也让他变成一个腹部圆滚、四肢正常的中心性肥胖的中年男士。

对此,孙健表示,刘先生这种肥胖并不健康,而他长期的胃溃疡再不系统地治疗,未来有发生癌变的可能。

医生建议 三餐定时定量,细嚼慢咽

据了解,由于现代生活节奏加快,人们工作和压力增大,胃病成为最常见的年年人数递增的疾病,且中青年人成为主体。“提前预防,及早治疗,才能让我们的胃免受伤害。”两位专家表示,如果经常出现胃不舒服有饥饿感,就要考虑是慢性浅表性胃炎伴糜烂引起的溃疡,最好及早检查治疗,“特别是出现胃痛、胃灼热、恶心、呕吐等症状,患者一定要做空腹胃镜明确病情。”

在平时的生活中,我们应该如何防治胃溃疡呢?专家表示,一、注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽。偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶等刺激食物,均可导致胃肠消化功能紊乱。

二、加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。限制多渣食物:应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

三、烹调要恰当。以蒸、烧、炒、炖等法为佳,煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响胃溃疡面的愈合。

四、生活要有一定规律,劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

五、保持情绪乐观、作息规律,戒烟。另外需要注意的是,要少量多餐。每餐七分饱为宜。两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐。注意细嚼慢咽,在舒适的环境中进食。吃得过快、过急,均可能导致消化不良,甚至腹泻。

通讯员 汤红芳 蒋敏

记者 张庆萍

作者:张庆萍

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